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Work-Life Balancing

Lernen Sie die Herausforderungen zwischen Berufs und Arbeitswelten auszugleichen.

" Balance" bedeutet im ursprünglichen Sinn " Waage - Ausgleich".

Diesen Ausgleich zwischen den Anforderungen des Arbeitslebens, sowie unseres Privatlebens zu finden, Reserven zu nutzen, kann uns helfen, ein balanciertes Gesundheitsmanagement zu entwickeln. Sich selbst und seinen Standpunkt zu definieren ,bedeutet, in dieser so sehr stressgeprägten Zeit, Perspektiven zu wechseln, neue Sichtweisen entdecken lernen, dem enormen Druck entgegenzuwirken.

Vom Zeitpunkt unserer Geburt an, leben wir in ständiger Veränderung. Diese Veränderungen fordern von uns permanente Anpassung (allem und jedem gerecht zu werden) sowohl in körperlicher, aber auch geistiger Hinsicht.

Diese Anpassung durch die Anforderungen und Erwartungshaltungen des Lebens kann mit Stress oder persönlichen Druck (Versagensängste) verbunden sein. Den Ausgleich ( = Balance) zwischen den Anforderungen des Alltags, dem berufliche Leistungsdruck, der Angst vor Arbeitslosigkeit, aber auch jenen Druck, den wir uns selbst auferlegen, weil wir unsere wenige Freizeit zur Gänze mit Aktivitäten verplanen, kann gesundheitliche Defizite hervorrufen.

Der Mensch wird zur funktionierenden Maschine und hat auf seinem Weg den Zugang zum ausgewogenen, zufriedenen Sein verloren.

Work Life Balancing fördert Ihr persönliches Gesundheitsmanagement in Hinblick auf Selbstwert, Kommunikation, Sinnfindung usw. und bietet somit ein Packet für den Alltag, das sie mitnehmen, aufmachen, und als Instrument nutzen können.


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